Orijinal Yoga sistemi insan hayatının bütün boyutlarını olumlu yönde etkileyen ve geliştiren bir sistemdir. Bu nedenle, binlerce yıldır insanoğlunun ilgisini çekmekte ve icra edilmektedir. Yazar 15 kitaptan oluşan Yoga serisi ile 45 yıldan fazla bir sürede elde ettiği tecrübeleri okuyucuyla paylaşmakta ve Yoga'yı orijinal kaynaklarda olduğu gibi, değiştirmeden aktarmaktadır.
Yoga serisi'nin 2. kitabı olan bu kitapta; Orijinal Yoga sistemi'nin Asana basamağı, kapsamlı bir şekilde ve ge ...